Atelier du 26 février : accueillir ses émotions, gestion du stress

Au début du 20ème siècle, l’émotion, socialement interdite, était la folle du logis. Maintenant, elle est le ressort positif de toute évolution personnelle, et collective, dans ce cas de figure, nommée intelligence collective…
 
Accueillir ses émotions, certes oui, mais qu’est-ce qu’une émotion? Comment se manifeste-t-elle dans l’alchimie physiologique de chacun ? Avons nous l’autorisation de les écouter? Quelles émotions sont permises ? Et face aux émotions d’autrui ?
 
Que nous disent elles ?
 
Vaste programme dans lequel nous naviguerons, portés par les échanges ….