Atelier du 27 août : estime de soi / confiance en soi

Quelles sont les interactions entre corps et esprit ? La langage populaire regorge d’expressions : « Cela m’a noué l’estomac », « il tremble de peur », « j’en ai les jambes coupées », « j’ai le cœur rempli », « il a les reins solides »…

Tout au long de notre existence, notre corps s’est construit et modelé en inscrivant chagrins et bonheurs au coeur de nos chairs, jusqu’à provoquer des somatisations, résultat de l’effort de l’organisme pour réduire et résoudre la souffrance psychique.